Göz hakkında bilinen doğrular ve yanlışlar

Göz hakkında bilinen doğrular yanlışlar

Fazla kitap okumak, bilgisayarın karşısında uzun süre kalmak ve yakından televizyon izlemek, sanıldığı gibi gözü bozmaz...

Doğru
Çayla pansuman yapmak göze iyi gelir.
Çayla
pansumanı hep tavsiye ederim. Demlendikten sonra uzun süre beklemiş
çayın içinde antiseptik maddeler oluşur. Bunlar neredeyse bir
antibiyotik görevi görür. O yüzden göz arpacığı, kirpik dibi iltihabı ve göz nezlesine çayla pansuman çok iyi gelir. Akşam demlenmiş çayı bekletip, sabah pansuman yapmak en doğrusudur.

Yanlış
Çok okumak ve çok çalışmak gözü bozar.
Gözün
temel işlevi görmektir. Dolayısıyla, göz asli görevini yaparken zarar
görmez. Yeter ki; bu sırada ultraviyole ışık, lazer ışığı ve demir
kaynağı gibi güçlü ışıklara maruz kalmasın.
Yanlış
Uzun süre bilgisayar karşısında çalışmak gözü bozar.
Bilgisayardan
yayılan ışınların göze zararı yoktur. Gözünde kırma kusuru olan
kişilerde kızarıklık, ense ve baş ağrısına neden olabilen bilgisayar;
sağlıklı göze negatif etki etmez.

Yanlış
A vitamini gözü kuvvetlendirir.
Sadece
yaşlılarda makula dejenerasyonunun önlenmesinde A,C, E vitaminleri ile
çinko ve bakır minerallerinin faydalı olduğu kanıtlanmıştı. Öyle
olsaydı ben her gün havuç yerdim... 'Kayısı yemek çok iyi gelir, havuç
yiyin daha iyi görürsünüz' gibi bir şey bugüne kadar bilimsel olarak
kanıtlanmamıştır. Tek yönlü gıda almadığınız sürece, vücudun ihtiyacı
olan tüm vitaminleri, yediklerinizden zaten alırsınız.

Yanlış
Televizyonu yakından izlemek gözü bozar.
TV'yi
yakından izleme gereksinimi olan kişilerin gözünde zaten kırma kusuru
vardır. Özellikle çocuklarda, bu durum göz bozukluğunun önemli bir
işaretidir.
Doğru
Gözü bozuk kişilerin çocuklarının gözlerinin bozuk olma riski yüksektir.
Miyop, hipermetrop, astigmat, presbiyopi ve göz tansiyonunda genetik faktörün çok önemli olduğu kanıtlanmıştır.